در يك كنفرانس پزشكي جديد تاكيد شد: كودكاني كه هر شب سر ساعت مشخصي به رختخواب مي‌روند، در امر تحصيل و يادگيري در مدرسه باهوش‌تر عمل مي‌كنند.
محققان در مطالعه جديدي دريافته‌اند؛ بازده تحصيلي در كودكاني كه برنامه زماني مشخصي براي خواب شبانه دارند در دروس زبان، روخواني و رياضيات خيلي بهتر از كودكاني است كه شبها در وقت منظم نمي‌خوابند.
دانشمندان در انستيتو تحقيقات آمريكايي مستقل «اينترنشنال SRI« در كاليفرنيا دريافته‌اند؛ دانش آموزاني كه شب زود مي‌خوابند در مدرسه كارآيي و بازده بهتري دارند.
به گزارش تلگراف، اين پژوهش روي 8000 كودك در گروه سني 4 سال انجام گرفته است. محققان دريافتند: كودكاني كه كمتر از 11 ساعت خواب شبانه دارند در انجام دروس مدرسه بازده پايين‌تري دارند.
محققان هم چنين مي‌گويند؛ اين بررسي‌ها در عين حال نشان داده است كه بسياري از كودكان مقدار خوابي را كه توصيه مي‌شود اغلب ندارند و اين امر پيامدهاي منفي براي پيشرفتهاي رشدي و تحصيلي آنها خواهد داشت.
هیچ نظری موجود نیست:
ارسال یک نظر